Leistungen

Die Herz Zentrierte Therapie nach Alaya Chikly ist eine sanfte, körper- und bewusstseinsorientierte Methode, die das Herz als Zentrum von Regulation, Heilung und innerer Verbundenheit nutzt. Über achtsame Berührung und feine Wahrnehmung können sich Blockaden und Traumamanifestationen, die im Gewebe und in den Körperstrukturen gespeichert sind, behutsam lösen.

Die Arbeit unterstützt das innere Kind dabei, sich sicher und gesehen zu fühlen, und fördert die Integration innerer Anteile. Dabei können die weiblichen und männlichen Qualitäten in uns wieder in Balance kommen – für mehr innere Ganzheit, Stabilität und Selbstvertrauen.

Diese Methode stärkt die Selbstheilungskräfte, unterstützt emotionale Integration und ermöglicht einen tiefen Zustand von Ruhe, Klarheit und Herzkohärenz.

Durch achtsame Berührung, rhythmische Bewegungen und gezielte Ölanwendungen können sich Spannungen, Blockaden und stressbedingte Muster im Gewebe lösen. Besonders Vata wird beruhigt, Pitta harmonisiert und Kapha sanft aktiviert. Das Nervensystem kommt zur Ruhe und die Lebensenergie (Prana) kann wieder freier fließen.

Diese Arbeit unterstützt die Selbstregulation des Körpers, fördert innere Stabilität und hilft, sich wieder mehr im eigenen Körper zu Hause zu fühlen – für ein ganzheitliches Gefühl von Balance, Erdung und Wohlbefinden.